배가 1주일이넘도록 계속아파요

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
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배가 1주일이넘도록 계속아파요
 
네. 평소 스트레스를 많이 받고 성격이 많이 예민하신 모양인가 봅니다.
현재 배가 아픈상태인데 요구르트를 먹으면 사람에 따라 증상이 악화될
수 도 있으니 웬만하면드시지 말길 바랍니다.위나 장은 스트레스에 매우
민감합니다.병원에서 내시경검사 후 특별한 이상이 없었다면 위나
장에 염증이나 병이 있는것 같지는 않고신경성 증상일 가능성이 매우 커보이는데요
님같은 증상을 과민성대장증후군 이라고 합니다.
배가 아프고 가스가 많이 찬다고 하셨는데 장이 예민해지면 다른 음식들도 마찬가지 
이겠지만 특히 탄산, 카페인, 맵고 짠음식을 먹으면 가스가 더 잘 찹니다. 
이럴때 섬유질이 풍부한 과일이나 야채를 먹으면 호전이 되니 참고하시길 바래요.
과민성대장증후군도 여러가지 형태가 있는데요 님같은 가스형도 있고 복통형, 
트림형, 복부팽만형, 설사와 변비가 반복되는 설사변비형 복합형등 아주 다양한 
형태로 증상이 나타나게 된답니다.내과에서 처방해주는 
약을 먹거나 약국에서 살수 있는 트리메부틴 말레산염이 포함된 약을 복용하면 호전이 
되지만 가장 중요한건 본인의 생활습관과 스트레스 조절, 그리고 식습관을 바꾸는 
것이 제일 중요합니다.위나 장 건강에 가장 중요한건 평소 예민한성격을 고치고
스트레스를 덜 받는 방법이 가장 좋은 방법입니다. 그게 말처럼 쉽게 되지는 않지만
노력하면 좋아집니다.또한 약국에서파는 유산균제제를 한달이상 꾸준히 복용하시면
과민성대장 증후군의 원천적인 증상을없앨 수도 있습니다. 참고 하시길 바래요.
 

 
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